2008年1月29日 星期二

睡了一下

反正吃安眠藥沒有用,

昨晚上床前看了一下朋友給的林顯宗深層溝通的DVD 介紹。

那是有關靜觀內心,拔除業障的種子的詳解,

其中有提到溝通師會要求被溝通者觀想光或水,

那是為了先淨化內心。

我隨便試著在床上,主觀地想著水,

然後,漸漸的就昏沉沉地有睡了一下,

不會在床上 "醒著計算時間"。

當然,類固醇開始發揮療癒作用以及太久沒睡,

也有可能令我昨晚稍微有睡了一下。

總之,不要想太多,有睡到就好。

就好。

1 則留言:

  1. 恩,讀你這小小的帖子,有掉眼淚的衝動.
    那打從內心發出的渴望,只希望可以入睡的記憶...好像這世間最幸福的事莫過於睡個好覺,.....

    你朋友介紹的那是一種心理療法嗎?有機會分享一下麼?

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