歡喜心

 


新年前，我向朋友們發出求救訊號。

我的濕疹與過敏，把我身心靈折磨得太痛苦了。我請藝人朋友林忠彪引薦，帶我深一層認識佛教。他帶我去吃素，那是位於Bangsar 的The Woods 有機素食。以前The Woods 在PJ 舊址，我去過。Bangsar 的新址，則是頭一遭。

林忠彪說，The Woods 的老闆娘研習日本 "正食" 十幾年，她手上許多與我類似病況的個案，都從The Woods 的膳食中，得到改善。

老闆娘給我的感覺，不是十分討喜。她拿了紙筆，記下我的病況，從中給我飲食建議，但是，態度讓人覺得她 "高高在上"。最要命的是，我跟她說我每天都去PJ 的Green Meadow 吃有機素食，她回應我的話語是： "Green Meadow 的有機素食不夠好。"

我當下的感受是，各人都說各人不好，這對像我這樣的病人來說，實在困惑，我應該篤信誰？我應該相信哪一個學派？我應該採用哪一種療法？我應該吃哪一種食物？

驀然間，我憶起幾天前在一次深層溝通的心靈療法過程中，領悟到我心理生病的一個源頭就是－－喜歡 vs. 不喜歡。

皮膚作為與外界接觸的第一道界面，然而，我的這道界面卻毀損了，發揮不了作用，表示我的人際關係出現問題，我與人相處方面出現大問題。

問題的來源是我 "不喜歡" 別人，使別人吃了閉門羹，使別人也塑造一種不喜歡來疏遠我。但我在表像看到的是－－為什麼大家都不喜歡施宇？為什麼沒有人愛施宇？

我當下shut down 我對 The Woods 老闆娘的不愉快，我告訴自己－－那是老闆娘的個性與外貌，她樣子與態度not my cup of tea，但她是發自內心地拿出紙筆想要幫助我，她開這間店也造就了很多痊癒的病人。至於她的比較心，使她更像人性化，更加凡人，她非聖賢，我應該以寬容去包容她的小瑕疵。

從前的我，會二選一，我喜歡Green Meadow，不喜歡 The Woods，以後我就不會去The Woods。

今天的我，把喜歡vs. 不喜歡的盲點拿掉，眼前一片清明，與豁然開朗。

第二天，我自己一個人又去了一次The Woods，享用了一頓美味的有機素食午餐。

不強迫自己喜歡或不喜歡，心中只存在喜歡，眼前的道路變得寬廣了。除了Green Meadow，我現在多了另一間可以選擇的有機素食餐廳，why not？ 我心中喜歡的餐廳，又多了一間，那是很棒的事情。

倘若有機素食是治病的一個途徑，我現在除了Green Meadow，不是又多了一個治病的途徑了嗎？

深層溝通打開我盟閉的心靈雙眼...
眼界開闊許多，我不再以狹小的眼界看事物...

可以享受的、欣賞的事物，一下子多了。

我的得到，變多了。

The Woods 的有機素食真的很好吃，賣相與營養兼具，東瀛風格至上，歡迎你跟我一起來享受生命終美好的事物。